Đau nhức xương khớp khi mang thai là tình trạng 85% các bà bầu mắc phải, có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân do cân nặng tăng nhanh, thói quen ăn uống và lười vận động, và một nguyên nhân mà rất ít các mẹ bầu biết chính là ảnh hưởng của hóc môn relaxin. Cùng Mothersbaby tìm hiểu Relaxin là gì? Làm thế nào để bảo vệ xương khớp trong thai kỳ?

Relaxin là gì ?

Relaxin là hóc môn thúc đẩy sinh nở. Relaxin được tiết ra từ tháng thứ 5 của thai kỳ và tăng gấp 10 lần khi sinh con.

Đó là một loại hormone giúp thư giãn và làm mềm cổ tử cung để chuẩn bị cho việc sinh nở.

Nó cũng hoạt động như một chất thư giãn tự nhiên giúp mở rộng các mạch máu và cho phép máu lưu thông hơn.

Do đó, có thể nói rằng nguyên nhân gây đau cổ tay sau khi sinh con là do hormone relaxin, được giải phóng trong thai kỳ.

Khi mang thai, hormone relaxin cao hơn khoảng 10 lần so với bình thường. Đó là lý do tại sao

Ngay cả những phụ nữ có đôi chân yếu hoặc cơ thể không linh hoạt cũng có sự linh hoạt hơn trong thai kỳ.

Hormone này tác động lên tất cả các khớp cũng như khớp chậu để chuẩn bị cho việc sinh nở.

Tuy nhiên hiện tượng giãn dây chằng có thể khiến ổ khớp mất ổn định, dễ đau nhức, ê mỏi khi đi lại và vận động.

Sử dụng đai tất bảo vệ cổ tay, đai tất bảo vệ khuỷ tay , đai tất bảo vệ đầu gối, đai tất bảo vệ cổ chân hỗ trợ  giảm áp lực lên các khớp để cải thiện tình trạng đau nhức, tăng cường độ dẻo dai của xương khớp, nâng cao thể trạng cho mẹ bầu giúp các mẹ đảm bảo sức khoẻ và chăm sóc con tốt hơn.

Còn rất nhiều kiến thức bổ ích cho việc mua sắm đồ lót bầu đầy đủ và chi tiết nhất, mẹ có thể tham khảo thêm tại:

https://mothersbaby.vn/blogs/tips-mua-sam-shopping

Nhắn nhủ với Mothersbaby tại:

Website: https://mothersbaby.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/mothersbabyvn/

Instagram: https://www.instagram.com/mothersbabyvn/